失眠百科

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怎样尽早发现失眠的症状?

状有哪些?这是很多人都非常关心的话题,失眠病因一旦出现,就会给患者带来严重的困扰,使人们不能全心投入工作。[详细]

失眠吃安眠药有用吗?

只有在失眠较为严重、拖的时间又比较长的情况下,才可考虑吃安眠药。我在这里讲一下“理想的”安眠药应该什么样,大家可以参照选择。 [详细]

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行家:乐到家 时间:2013-03-26据悉,一周出现3次以上的入睡困难、早醒等症状,醒后不解乏、不清爽,而且持续1个月以上,就基本可以诊断为失眠了。失眠是缠扰现代人的一个多发性疾病,而女性失眠所占的比率远远高于男性,逐渐加快的生活节奏和来自各方面的压力给越来越多的女性带来了很多困扰,导致出 ...[详细]

行家:qinhan333 时间:2012-07-16由于治疗失眠的药物如果服用不当就会产生某些不良的副作用,因此,很多人对此持有一定的戒心。[详细]

行家:qinhan333 时间:2012-07-16睡眠对于人的身心健康是极为重要的。但是,现实生活中有很多人,由于种种原因而导致长期睡眠不足,进而引发一系列与睡眠有关的疾病,如神经衰弱。[详细]

行家:qinhan333 时间:2012-07-16大约有三分之一的英国青少年每天晚上都会有一段“垃圾睡眠”时间。英国睡眠委员会表示,“垃圾睡眠”指的是睡眠不足和低质量的睡眠[详细]

行家:qinhan333 时间:2012-07-16连续失眠现象是严重危害人们身心健康的。这种失眠的诱因有很多,其中包括心因性失眠和躯体疾病失眠。不论是何种因素引起的失眠都是急需治疗的。[详细]

行家:qinhan333 时间:2012-07-16长期失眠对我们的身体是非常不利的,很多年轻的80后们都有失眠的症状,失眠不管是老年 人还是年轻人都有这种症状,失眠的危害还是不容忽视, [详细]

行家:qinhan333 时间:2012-07-16不合理饮食导致失眠,失眠会让人产生疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓等症状,影响人们的工作,学习和日常生活。[详细]

行家:qinhan333 时间:2012-07-16有7成白领深受“睡眠质量差”的困扰。其中,“多梦易醒”、“早晨不愿起,白天打盹”是最常见的问题。但是,却有7成的人不知失眠是病。[详细]

行家:qinhan333 时间:2012-07-16失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难,睡眠中间易醒及早醒,睡眠质量低下,睡眠时间明显减少,有严重的患者还夜不眠。 [详细]

行家:qinhan333 时间:2012-07-16专家挑选了10名患失眠症至少两年的患者,给其戴上可以测定脑波的轻便仪器。将大脑输的出曲线输入电脑,形成一种和脑波的频率和波形一致的音频轨迹,这就是“脑音乐”。[详细]

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失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠。

  • 创始人:蓝心儿
  • 创建时间:2012-01-08
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